TALLER ROMPE TU ESPEJO
Hoy te dijeron que qué guapa estas. y tu pensaste: "Si supieras".
"Hago lo que hay que hacer: me cuido, me analizo, intento estar bien…pero sigo sin estarlo."Para estar bien contigo misma no necesitas más información, arreglarte aún más ni otra sesión de terapia que te diga “de dónde viene todo”.Necesitas dejar de fingir que estás bien cuando por dentro te estás apagando.
Apúntate a mi taller gratuito y descubrirás el sistema para terminar con la autoexigencia diaria y las máscaras, y brillar con luz desde dentro.
Apúntate a ROMPE TU ESPEJO
Este no es un taller más. Es un antes y un después: Deja de fingir.
MARTES 27 ENERO
7:30 h DE LA TARDE
TALLER ROMPE TU ESPEJO
Hoy te dijeron que qué guapa estas. y tu pensaste: "Si supieras".
"Hago lo que hay que hacer: me cuido, me analizo, intento estar bien…pero sigo sin estarlo."Para estar bien contigo misma no necesitas más información, arreglarte aún más ni otra sesión de terapia que te diga “de dónde viene todo”. Necesitas dejar de fingir que estás bien cuando por dentro te estás apagando.
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Este no es un taller más. Es un antes y un después: Deja de fingir.
MARTES 27 ENERO
7:30 h DE LA TARDE
MARTES 27 ENERO
7:30 DE LA TARDE
Con Ana Dura
COACH PERSONAL Y ASESORA DE IMAGEN
Perfecto para las mujeres que piensan
"Parece que lo tengo todo, pero no tengo ni idea de qué quiero.”
"Me dicen que mi imagen es perfecta, pero solo me veo defectos "
"La terapia no me ha dado soluciones y encima me culpo por ello"
"El tener que ser la fuerte me crea estrés, no se como mostrar que también soy frágil ".
"No soy como otras mujeres, nunca llegaré a ser como ellas".
En este taller vas a descubrir...
Si no sabes lo que quieres, es porque nadie te enseño a escucharte.
Que el problema no es ni tu trabajo ni tu pareja, es como te sientes
Los pasos que te ayuden a mostrarte vulnerable, sin culpa ni estrés
Pequeños errores mas comunes que nos hacen sentir “del montón” al mirarnos al espejo... aunque estemos perfectas
que esa frustración que te culpa, si tiene fecha de caducidad
Nadie te enseña a ser tu...A romperte para quererte. Y menos a gestionar tus emociones cuando no te gustas.Vas a aprender las dos cosas.
¿Quién te guía?
Soy Ana Durá, Coach Personal y Asesora de Imagen
Llevo más de 15 años acompañando a mujeres a redescubrir su valor, reconectar con su imagen y volver a sentirse seguras de sí mismas
Con 22 años comencé a trabajar en televisión, fui modelo y profesora de estilismo en escuelas de modelos. Desde fuera parecía segura, pero por dentro sentía que si no lo hacía todo perfecto, no era suficiente.
El mundo de la imagen siempre fue parte de mi vida. Me fascinaba el estilo, la elegancia y cómo la forma en la que nos vestimos comunica mucho más de lo que creemos. Pero, con los años, entendí que la imagen por sí sola no basta.
Por eso empecé a formarme como coach personal. Y ahí lo vi claro: la verdadera transformación empieza dentro.
Desde entonces, he unido esas dos pasiones —la asesoría de imagen y el coaching— para ayudar a mujeres como tú a expresar por fuera la fuerza, la belleza y la autenticidad que ya tienen dentro.
Este taller es una invitación a volver a mirarte con cariño, a reconciliarte con tigo, y a descubrir cómo puedes brillar con luz propia… sin dejar de ser tú.
dejar de seguir soluciones que no son par ti, aprender a escucharte y no compararte.
Te espero dentro. Será un antes y un después.
Si no te sientes bien delante del espejo, empezaras por entender tus emociones, será el primer paso de muchos otros.